自分が病気なんじゃないかなと思う自分の限界量を超えるストレスの向き合い方が分からない、健康な心でいるためにどうすれば良い？でも過呼吸とかにはならないから、いらいらしすぎて頭が痛いけどただ私の気が狂ってるだけ？年を明けてからそんな日が何日か…
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