今年の目標は、痩せる！儲ける！めげない！◆痩せる2020.5頃 緊急事態宣言一期のトレーニングで過度な食事制限なく-4.5kgしたのに現在+3.5kgほどに、たはは。思い当たる節はありすぎる。-3.5kgキープできるようにするのが目標。そのために野菜果物中心の食生…